Puheenvuoro
Tiede ja teknologia
Pidä huolta mitokondrioistasi
Millainen olisi hyvä aamupala opiskelijalle? Kuinka pysyä energisenä koko päivän, jotta aivot toimivat parhaiten? Nämä kysymykset johtavat tutkimaan ihmisen solujen biologiaa ja kemiallisia prosesseja kehossa. On tärkeää miettiä millaisia ravintoaineita pitäisi syödä, jotta energian saanti pysyisi hyvänä koko päivän ja keho toimisi optimaalisesti. Nuorena ja hoikkana on helppo syödä epäterveellisesti, koska kaikkia haittavaikutuksia ei ole …
07.01.2025
|
Tuomo Riekkinen
